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No passado dia 16 de outubro, a Escola Ibn Mucana assinalou o Dia Mundial da Alimentação com uma atividade  envolvente e educativa, organizada pelos docentes de Ciências do 2º Ciclo. 
Este evento, que reuniu alunos e convidados, destacou a importância de uma alimentação saudável e equilibrada como pilar essencial para a promoção da saúde, através de uma abordagem dinâmica e interativa.

A cerimónia teve início com a apresentação vibrante da turma de Teatro do 6º C, que trouxe para o palco uma representação criativa dos alimentos e dos nutrientes que os constituem. Com recurso a figurinos e diálogos bem-humorados, os jovens atores personificaram as principais categorias alimentares, desde frutas e legumes até proteínas e hidratos de carbono, explicando a função de cada nutriente no nosso organismo. O espetáculo, além de divertido, transmitiu de forma clara e acessível o papel vital de uma alimentação diversificada para o crescimento e o bem-estar dos alunos. 
Após o teatro, a Enfermeira Liliana Cruz subiu ao palco para partilhar o seu conhecimento numa palestra cativante sobre a importância de uma alimentação variada e equilibrada. Durante a sua intervenção, a enfermeira destacou como uma dieta rica em alimentos frescos, diversificados e naturais pode prevenir doenças e garantir uma vida mais saudável. Enfatizou ainda a necessidade de evitar o consumo excessivo de alimentos processados e de açúcares, lembrando os estudantes de que pequenas escolhas no dia a dia podem ter um impacto profundo na sua saúde a longo prazo.
Um dos momentos centrais da celebração foi a impressionante representação da Pirâmide Mediterrânica (construída com a colaboração da CAF), que dominava o cenário no palco. Esta estrutura, símbolo de um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo, serviu como ferramenta para sensibilizar os alunos sobre a importância de manter uma dieta equilibrada e adotar um estilo de vida ativo. A pirâmide não só destacou os alimentos que devem constituir a base da nossa alimentação – como os cereais integrais, legumes, frutas e azeite –, mas também sublinhou a relevância de outros aspetos essenciais para a saúde: a prática regular de exercício físico, o descanso adequado, o convívio social, e a ingestão de água e infusões naturais. A presença da Pirâmide Mediterrânica no palco serviu como um lembrete visual poderoso de que uma alimentação equilibrada deve andar de mãos dadas com um estilo de vida saudável, em que o corpo e a mente são cuidados de forma integral.
O evento foi um sucesso, não só pelo envolvimento dos alunos, mas também pela mensagem clara e inspiradora que deixou a todos os presentes. Através de uma abordagem pedagógica e criativa, os docentes de Ciências do 2º Ciclo conseguiram transmitir conhecimentos fundamentais sobre nutrição e saúde, promovendo a consciência de que cuidar da alimentação é cuidar do futuro. 
A celebração do Dia Mundial da Alimentação na Escola Ibn Mucana reforçou o compromisso da instituição com a formação integral dos seus alunos, ao educá-los para fazerem escolhas mais conscientes e saudáveis, tanto à mesa como na sua vida quotidiana.

 

Destaques do Magazibn

  • No passado dia 4 de dezembro decorreu a Festa da Esgrima do Agrupamento, evento que juntou no pavilhão de Alcabideche 412 crianças e Jovens dos 7 aos 12 anos. A parte da manhã foi destinada ao Torneio Interno para os 3º e 4º anos das Escolas EB Fernando Teixeira Lopes, EB Fausto Cardoso Figueiredo, EB Raul Lino e EB Fernando José dos Santos, que compõem o Agrupamento Ibn Mucana.

  • No dia 2 de dezmbro de 2024, a Escola Básica e Secundária Ibn Mucana recebeu com entusiasmo os alunos do 11.º B da Escola Básica e Secundária Helena Cidade Moura para uma atividade especial de dinamização de aulas laboratoriais sobre as Leis de Newton. Sob a orientação da professora Cristina Rouxinol, os jovens do ensino secundário mostraram uma verdadeira paixão pela ciência e pedagogia.

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  • Nos dias 13 e 27 de novembro, o entusiasmo tomou conta dos campos de futebol da Escola Ibn Mucana com a realização de torneios organizados pela turma do 9ºL. Mais de 150 alunos dos 2º e 3º ciclos participaram ativamente, demonstrando talento, espírito de equipa e fair play em jogos muito disputados.

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  • No passado dia 22 de novembro as turmas de Teatro (5ºE e 6ºC) foram ao teatro LU.CA assistir à peça: ”Um Poeta em Forma de Assim – visita guiada à cabeça de Alexandre O`Neill”. 

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  • No passado dia 21 de novembro a Equipa Educativa dos 6°s A/B/C foi ao Aqueduto das Águas Livres, em Lisboa. As turmas foram acompanhadas pelos respetivos Diretores de Turma, bem como por outros docentes e mediadores.

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  • No dia 22 de novembro, a Casa das Artes da Escola Básica e Secundária Ibn Mucana foi palco de um evento significativo, no âmbito da Sustentabilidade e Educação Ambiental. A Câmara Municipal de Cascais adquiriu ecopontos para todas as salas das escolas do Concelho de Cascais, e a Escola Básica e Secundária Ibn Mucana foi um dos locais escolhidos para a concretização deste feito.

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  • Nos dias 7 e 8 de novembro, Cascais foi palco do X Encontro Intermunicipal de Voluntariado, uma iniciativa da Confederação Portuguesa do Voluntariado que reuniu profissionais e voluntários de várias áreas para debater o futuro do voluntariado e os desafios que as novas gerações trazem a este campo.

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  • "As turmas dos 7ºG, 8ºF e 9ºA viram o Filme "O Conde de Monte-Cristo" no Cinema.
    No passado dia 14 de novembro, os alunos das turmas 7ºG, 8ºF e 9ºA tiveram a oportunidade de viver uma experiência cultural enriquecedora com a ida ao cinema para  ver o filme O Conde de Monte-Cristo, no âmbito da comemoração da Festa do Cinema Francês. Inspirado na obra clássica de Alexandre Dumas, o filme retrata temas de vingança, justiça e redenção, cativando os alunos do início ao fim.

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  • De 25 a 29 de novembro, o Agrupamento de Escolas Ibn Mucana promove a Semana da Divulgação Científica, com atividades realizadas nas escolas Básica e Secundária Ibn Mucana, Básica e Secundária Helena Cidade Moura e no Estabelecimento Prisional do Linhó. Esta iniciativa tem como objetivo incentivar o conhecimento científico e tecnológico, proporcionando uma experiência enriquecedora para toda a comunidade educativa.

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  • Nos meses de outubro e novembro realizaram-se duas campanhas de solidariedade de recolha de bens essenciais, organizadas pelo projeto LAR, coordenado pelas professoras Cristina Rouxinol e Rosário Valente.

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  • Na Escola Básica Fernando José dos Santos, no dia 11 de novembro, celebrou-se o dia de São Martinho.
    Assaram-se as castanhas na escola e as crianças comeram sentadas no pátio. A família foi convidada a juntar-se à festa e visitar a exposição do Halloween e outros trabalhos do Dia da Alimentação. 

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  • Na Escola Básica Raul Lino comemorou-se o Magusto com muitas atividades e castanhas quentinhas! 
    Houve momentos de alegria e partilha entre os afilhados e os padrinhos. 
    Quem quer quentes e boas, quentinhas? Veja AQUI

  • Vimos aqui falar-vos um pouco sobre a disciplina de Português neste início do 10º ano.Foi impactante vir à biblioteca, escolher um livro para ler todas as segundas-feiras durante 15 minutos.

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  • No dia 13 de novembro, 311 alunos, do 4º ao 12º ano, participaram no Corta-Mato do Agrupamento de Escolas Ibn Mucana. O evento, dinamizado pelo grupo de Educação Física, contou ainda com a colaboração dos alunos do 10º ano do Curso Profissional de Apoio à Gestão Desportiva.

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