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No passado dia 16 de outubro, a Escola Ibn Mucana assinalou o Dia Mundial da Alimentação com uma atividade  envolvente e educativa, organizada pelos docentes de Ciências do 2º Ciclo. 
Este evento, que reuniu alunos e convidados, destacou a importância de uma alimentação saudável e equilibrada como pilar essencial para a promoção da saúde, através de uma abordagem dinâmica e interativa.

A cerimónia teve início com a apresentação vibrante da turma de Teatro do 6º C, que trouxe para o palco uma representação criativa dos alimentos e dos nutrientes que os constituem. Com recurso a figurinos e diálogos bem-humorados, os jovens atores personificaram as principais categorias alimentares, desde frutas e legumes até proteínas e hidratos de carbono, explicando a função de cada nutriente no nosso organismo. O espetáculo, além de divertido, transmitiu de forma clara e acessível o papel vital de uma alimentação diversificada para o crescimento e o bem-estar dos alunos. 
Após o teatro, a Enfermeira Liliana Cruz subiu ao palco para partilhar o seu conhecimento numa palestra cativante sobre a importância de uma alimentação variada e equilibrada. Durante a sua intervenção, a enfermeira destacou como uma dieta rica em alimentos frescos, diversificados e naturais pode prevenir doenças e garantir uma vida mais saudável. Enfatizou ainda a necessidade de evitar o consumo excessivo de alimentos processados e de açúcares, lembrando os estudantes de que pequenas escolhas no dia a dia podem ter um impacto profundo na sua saúde a longo prazo.
Um dos momentos centrais da celebração foi a impressionante representação da Pirâmide Mediterrânica (construída com a colaboração da CAF), que dominava o cenário no palco. Esta estrutura, símbolo de um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo, serviu como ferramenta para sensibilizar os alunos sobre a importância de manter uma dieta equilibrada e adotar um estilo de vida ativo. A pirâmide não só destacou os alimentos que devem constituir a base da nossa alimentação – como os cereais integrais, legumes, frutas e azeite –, mas também sublinhou a relevância de outros aspetos essenciais para a saúde: a prática regular de exercício físico, o descanso adequado, o convívio social, e a ingestão de água e infusões naturais. A presença da Pirâmide Mediterrânica no palco serviu como um lembrete visual poderoso de que uma alimentação equilibrada deve andar de mãos dadas com um estilo de vida saudável, em que o corpo e a mente são cuidados de forma integral.
O evento foi um sucesso, não só pelo envolvimento dos alunos, mas também pela mensagem clara e inspiradora que deixou a todos os presentes. Através de uma abordagem pedagógica e criativa, os docentes de Ciências do 2º Ciclo conseguiram transmitir conhecimentos fundamentais sobre nutrição e saúde, promovendo a consciência de que cuidar da alimentação é cuidar do futuro. 
A celebração do Dia Mundial da Alimentação na Escola Ibn Mucana reforçou o compromisso da instituição com a formação integral dos seus alunos, ao educá-los para fazerem escolhas mais conscientes e saudáveis, tanto à mesa como na sua vida quotidiana.

 

Destaques do Magazibn

  • O Clube Europeu promoveu a atividade "Portas da Europa" no âmbito do Dia da Europa, que foi prontamente acolhida pelos diretores de turma de diferentes turmas e anos. Cada turma escolheu um país da União Europeia e decorou a porta da sua sala com motivos e informação sobre esse país.

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  • No âmbito  da disciplina de filosofia, os nossos alunos do 10.ºH foram desafiados a criar uma banda desenhada que ilustrasse as perspetivas éticas de Kant e de Stuart Mill. 

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  • No dia 13 de maio, o grupo de Desporto Escolar de Patinagem participou no Patinagem Artística. Continuar...
  • No passado dia 13 de maio, participaram 17 alunos dos agrupamento na competição DUATLO CONCELHIO, no Parque Urbano da Abóboda, em São Domingos de Rana.

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  • Na semana de 4 a 8 de maio de 2026, um grupo de 6 alunos da Escola IES Itaba de Teba acompanhados por duas professoras, participaram num programa organizado pelas professoras Isadora Pestana, Filipa Spinola e Isabel Correia.

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  • Os alunos dos quintos anos da Ibn Mucana, dias 4 e 5 de maio do corrente ano, visitaram o Museu Lisboa Story Centre, no Terreiro do Paço, em Lisboa, onde tiveram oportunidade de conhecer, de forma lúdica e interativa, a história da nossa capital, em pouco mais de uma hora.

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  • O espírito de partilha e a paixão pelo mar marcaram o encontro entre a escola espanhola IES Itaba de Teba e a turma do 12.º G do Curso de Artes Visuais EBSHCM.

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  • No passado dia 29 de abril, a Escola Básica Fausto Cardoso Figueiredo coloriu-se de azul por uma causa nobre. No âmbito do Mês da Prevenção dos Maus-Tratos na Infância, a nossa comunidade educativa aderiu formalmente à Campanha do Laço Azul.

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    No passado dia 28 de abril, a Escola Básica e Secundária Ibn Mucana foi palco de uma atividade especial promovida pelo Clube do Voluntariado, em parceria com a CAF e a ABESA.

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  • No passado dia 24 de abril, participaram 16 alunos no torneio concelhio Cascaisvolley 2x2, na Quinta da Carreira, em São João do Estoril.

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  • 35 alunos, do 4º ao 12º ano, representaram o Agrupamento Ibn Mucana na 3ª Etapa do calendário oficial de Esgrima do Desporto Escolar, disputada no dia 22 de abril no Colégio Senhora da Boa Nova.

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  • No âmbito do Plano Anual de Atividades, promovido pelo grupo de Educação Física, realizou-se, no passado dia 22 de abril, a 10.ª Edição da Festa do Futebol Feminino, organizada pela Associação de Futebol de Lisboa, em parceria com a FPF e o Desporto Escolar, no Campo António Coimbra da Mota, no Estoril.

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  • No dia 22 de Abril durante toda a manhã ocorreu o Torneio Cascais Vólei, organizado pela nossa Escola.

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  • Um grupo de seis alunos do 12.º ano do Curso de Artes Visuais,entre 13 e 18 de abril, viajou até Teba, na Andaluzia, para uma semana de imersão cultural e partilha artística na Escola IES Itaba.

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